Рубрика "#проСВЕТ" с Русланой Яценко, психологом Центра "Вверх".
Недавно ко мне подошёл один из студентов с вопросом о том, как сохранить мотивацию и боевой настрой до конца учебного года. Хороший вопрос, но в этом желании кроется довольно распространенное заблуждение. После хорошего отдыха мы наполняемся силами, новыми идеями и появляется очень много ресурса на деятельность. Нам кажется, что мы готовы свернуть горы, т.е. беремся сразу за много дел, задач и проектов. И если этих дел становится слишком много, то есть большой риск устать через достаточно короткий промежуток времени. Чтобы этого не произошло важно уделять внимание следующим вещам:
